L'Ikigai est un concept japonais que l'on peut traduire par « raison d'être » ou « ce qui donne envie de se lever le matin ». Il représente ce qui donne du sens à notre vie, nourrit notre énergie et contribue à notre épanouissement de vie.
L'accompagnement par l'Ikigai est un parcours de coaching structuré en 5 séances, conçu pour aider chacun(e) à mieux se connaître, clarifier ses aspirations profondes et retrouver un alignement entre sa vie personnelle, professionnelle et ses valeurs.
À travers des échanges, des exercices de réflexion et des outils de coaching, cet accompagnement permet de mettre en lumière ce qui donne du sens, de l'énergie et de la motivation au quotidien.
Les objectifs de cet accompagnement :
À compter de janvier 2027 : coaching en visioconférence
Les pratiques proposées au sein de l'Association Mieux-Être Mieux-Vivre s'inscrivent dans une démarche de bien-être et d'accompagnement. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé, mais peuvent venir en complément d'une prise en charge adaptée.
